Главная | Регистрация | Вход | RSS

 
Меню сайта
Наш опрос
Нужно ли учить детей рисовать?
Всего ответов: 836
Реклама на сайте


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Rambler's Top100
Форма входа

Спорт для малыша.

Ваш малыш очень подвижный, и Ваша квартира стала похожа на поле боя? Как же использовать энергию Вашего ребенка в «мирных» целях? Решение есть: отдайте малыша в какой-либо спорт. Это поможет ему оставаться таким же активным и бодрым, а кроме того, он научится дисциплине и самоконтролю. А самое главное – Ваш ребенок всегда будет здоровым!

Как выбрать подходящий вид спорта для вашего ребенка?

   Прежде всего, нужно учесть пожелания Вашего малыша: спросите у него, каким спортом он хотел бы заниматься. Затем посоветуйтесь с педиатром и окулистом, не повредят ли такие тренировки здоровью ребенка.
   И помните о том, что выбранным видом спорта будет заниматься Ваш ребёнок, а не Вы, поэтому не заставляйте малыша ходить, например, в секцию художественной гимнастики только потому, что вы очень хотели, но так и не стали олимпийским чемпионом по этому виду спорта.

Командные виды спорта.

   В секцию командного вида спорта (футбола, хоккея, баскетбола, волейбола) ребенка можно определять уже с 5-6 лет. Такие занятия подойдут для общительного, легко идущего на контакт малыша. Хотя есть смысл отдать в такой вид спорта замкнутого, необщительного ребенка, чтобы развить в нем коммуникабельность и активность.












Плавание.

   Плавание – один их самых полезных видов спорта. Заниматься им можно уже с 3 лет, но только в бассейнах со специально оборудованными «лягушатниками».
Занятия плаванием укрепляют нервную систему, помогают правильному формированию осанки, развитию мышц, улучшают дыхание и кровообращение. Кроме того, водные процедуры способствуют закаливанию ребенка.
И еще одно достоинство этого вида спорта – плаванье не тормозит рост малыша благодаря тому, что нагрузка в воде распределяется равномерно по всему телу.





Лыжный спорт, фигурное катание.

   Ходьбой на лыжах и катанием на коньках ребенку можно заниматься уже с 4 лет. Такие тренировки развивают мышцы, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают работоспособность и выносливость организма. Лыжи и коньки особенно рекомендованы детям со сколиозом (искривлением позвоночника).








Гимнастика (спортивная или художественная).

   Безусловно, гимнастика – один из самых красивых видов спорта, поэтому среди ее поклонников больше всего девочек. Ведь каждой маленькой прелестнице хочется быть красивой, гибкой и грациозной. Занятия этим видом спорта можно начинать уже с 5 лет. Такие тренировки улучшат координацию движений, будут способствовать правильному формированию осанки.

Боевые искусства.

   Боевые искусства (айки-до, ушу, дзюдо и так далее) пользуются успехом как у мальчиков, так и у девочек – ведь умение постоять за себя никогда не бывает лишним!
Такие силовые тренировки лучше начинать не раньше 6 лет. В данных видах спорта у детей развивается мускулатура, координация движений и умение быстро реагировать.

Танцы.

   Танцы также подойдут и для девочек, и для мальчиков. Какой бы вид танцев вы ни выбрали для вашего малыша: спортивные, современные или любые другие, такие занятия – это красиво и полезно для души и тела.
Как поступить в спортивную школу или секцию?


Как поступить в спортивную школу или секцию?

   Набор в спортивные школы и секции начинается в августе и заканчивается к середине сентября. Если учеников не хватает, их могут добирать в течение года. Будьте готовы к тому, что при приеме в некоторые специальные спортивные учебные заведения Вашему ребенку необходимо будет пройти отбор.
   Как правило, государственные школы набирают учеников на бюджетной, то есть бесплатной основе. Но почти во всех существуют платные группы. Идти в коммерческую группу имеет смысл, если Вы пропустили набор в бесплатную, а год из-за этого терять не хочется.

Источник: http://baby.allvrn.ru


UNI-SPACE.RU - ПРОСТРАНСТВО ЮНЫХ

приглашаем школьников и студентов

принять участие в программах

"ОБЪЕДИНЕННЫЕ КОСМОСОМ"


Друзья сайта
Мини-чат
200
Поиск
Яндекс цитирования
Copyright MyCorp © 2016